三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

SOLEIL ソレイユ—太陽 Inside Beauty 気分を高め、自信を持ち

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著者名 ミシェル・ローズラー
出版社 創英社(三省堂書店)
出版年月 2024年07月
参考価格 ¥1,760
頁数 128p
ISBN 978-4-87923-262-5
内容 【要旨情報】
人の心と外面は密接に結びついています。肌が自然の日差しや気温、風を脳に伝えるように、心も肌に語りかけているのです。真の美しさは内面から始まるのです。今こそ元気を出すときです。さあ始めましょう。日本を愛し、暮らしたオーストラリアの心理学ドクターから内面の美を磨き、心の健康を育むヒント集。

目次 【目次】
第1章 自分を知る
第2章 意識的コーピング
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ジャンル 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別(海外)

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