| 著者名 | 伊藤和磨 |
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| 出版社 | 集英社 |
| 出版年月 | 2010年08月 |
| 参考価格 | ￥770 |
| 頁数 | ２２２ｐ |
| ISBN | 978-4-08-720553-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 腰痛の本当の原因は、慢性的な不良姿勢と誤った日常動作。まず、身体の仕組みや重力との関係を頭で理解すること。そして、誰にでもある姿勢のクセを改善すること。これで腰痛は克服できる。再発とも別れられる。姿勢矯正のプロが根本から説明する、目からウロコの腰痛改善理論。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 なぜ病院で腰痛が治らないのか 第２章 腰痛のしくみ >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > 集英社新書 |
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