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書籍詳細

腰痛はアタマで治す 集英社新書

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著者名 伊藤和磨
出版社 集英社
出版年月 2010年08月
参考価格 ¥770
頁数 222p
ISBN 978-4-08-720553-4
内容 【要旨情報】
腰痛の本当の原因は、慢性的な不良姿勢と誤った日常動作。まず、身体の仕組みや重力との関係を頭で理解すること。そして、誰にでもある姿勢のクセを改善すること。これで腰痛は克服できる。再発とも別れられる。姿勢矯正のプロが根本から説明する、目からウロコの腰痛改善理論。

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目次 【目次】
第1章 なぜ病院で腰痛が治らないのか
第2章 腰痛のしくみ
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ジャンル 新書 > 教養新書 > 教養新書 > 集英社新書

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