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書籍詳細

勝てる脳、負ける脳 集英社新書

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著者名 内田暁
出版社 集英社
出版年月 2017年11月
参考価格 ¥814
頁数 224p
ISBN 978-4-08-721007-1
内容 【要旨情報】
脳は、肉体を動かす司令部である。一流アスリートの驚異的なパフォーマンスは、脳との絶妙な連携によって可能となる。アスリートたちの厳しい練習は、肉体だけでなく、脳を鍛えるプロセスなのだ。本書は、錦織圭をはじめとする超一流テニス選手の事例を中心に、運動=肉体と脳との具体的な関連を解き明かす。スポーツの現場で集めた証言と、神経行動学の最新の知見が結び合わされることで、脳と肉体をめぐる知られざるメカニズムが明らかになる。また、トラウマやイップスなど、いわゆる「メンタル」の問題にも新たな視点を提示する。

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目次 【目次】
第1章 脳とは何か
―鍛えられ、変化し、強化される司令部(脳の探検家によるマップ作製と、ホムンクルスの発見
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ジャンル 新書 > 教養新書 > 教養新書 > 集英社新書

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