| 著者名 | |
|---|---|
| 出版社 | 小学館 |
| 出版年月 | 1997年01月 |
| 参考価格 | ￥1,705 |
| 頁数 | ３０１ｐ |
| ISBN | 978-4-09-303302-2 |
| 内容 |
【出版社コメント】 だれにも、どんな時にも応用自在に役立つスピーチ実例集健康で美しくありたいということは、現代人の最大の関心事になりました。ダンベル体操、ヨガ、太極拳、気功、などが好評で、多くの人が実行し効果をあげています。そんななかで、自彊術は日本で最初に日本人によって作り上げられた健身治療体操です。31の動作で全身を次々と関連づけながら動かすことで、1日たった15分間で、頭のてっぺんから足の爪先まで体の中を大掃除してしまう体操です。 場所をとらず、器具も使わず、お金もかからなく、簡単に誰にでもできて、しかも高血圧症、腰痛、糖尿病などに効果的です。 31の動作がひと目でわかるポスターが付録で付いています、壁などに貼っておけばいつでも自彊術が始められます。 全ページカラー写真で構成されており、見ながら覚えられる楽しいムックです。 また、全国の自彊術実践者には大学教授からアナウンサーまで幅広いジャンルの方に親しまれていて、自彊術の素晴らしさを切々と伝える感動の体験レポートも読み応えがあります。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 あいさつ・スピーチの基本マナー（心に残る上手な話し方とは 好まれる話し方のポイント >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 生活 > 冠婚葬祭 > 挨拶・スピーチ |
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