著者名 | 大木幸介 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 1988年09月 |
参考価格 | ¥902 |
頁数 | 194, |
ISBN | 978-4-06-132743-6 |
内容 |
【要旨情報】 気分がよいときには仕事が思いのほか進んだり、勉強が予想以上にはかどったりするものです。逆に、追いつめられていたり、あせったりすると、ミスばかりして、仕事も勉強もうまくいきません。実はそれには理由があって、良い気持ちのときには頭脳がスミズミまでイキイキと活性化されているという証拠があるのです。したがって、あなたの頭脳を健康に保つためには、気持を爽快に保つということがとても大切なのです。そして、これは意外でしょうが、体を鍛えることも必要なのです。 |
目次 |
【目次】 怖い、脳内麻薬の裏切り 脳を活性化するA10快感神経 >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ブルーバックス |
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