| 著者名 | エルマ−・グリ−ン |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1990年05月 |
| 参考価格 | ￥683 |
| 頁数 | ２０９ｐ |
| ISBN | 978-4-06-132821-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 バイオフィードバックの基本は、計器を使って心摶、体温、脳波、血圧、筋肉緊張度など体の現在の状態についての情報を得ることにあります。その情報はふつう記録、光や音によって本人に知らされ、情報を得た本人は、測定されている体の状態を意識的に変えようと心に念じます。ふしぎなことに、訓練して、たとえば血圧が下がるのです。血圧だけではありません。本書は、私たちの心と体が本来持っている驚くべき可能性についての実証報告です。 |
| 目次 |
【目次】 いかに研究が始まったか？ 自律フィードバック訓練と意識的コントロール >> もっと見る
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| ジャンル |
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