著者名	星恵子
出版社	講談社
出版年月	1993年05月
参考価格	￥825
頁数	１４８ｐ
ISBN	978-4-06-132967-6
内容	【要旨情報】 昔から「病は気から」といわれています。このことは経験的に誰もが本当らしいと思っていても、なぜそうなるのか、これまで科学的に解明されたことはありませんでした。ところが数年前から、心や体のひずみであるストレスが人体を守る免疫細胞の働きを弱めて、ガンなどの生命にかかわるような病気を引き起こすことがわかってきました。では、ストレスはどのように免疫のシステムを狂わせるのか、また危険なストレスをどう防いだらいいのでしょう？自らもストレス病にかかったことがある著者が、その体験もふまえてやさしく解説します。
目次	【目次】 １　ストレスとは何か？ ２　ストレスに体はどう反応するか？ ３　ストレスは死を招く ４　ストレスに強くなるには >> もっと見る << 閉じる
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