| 著者名 | ジェニー牛山 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年03月 |
| 参考価格 | ￥2,200 |
| 頁数 | ９６ｐ |
| ISBN | 978-4-06-153157-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 美は生命の輝き―四季の美容健康食“果菜食”あなたが“明るく、楽しく、美しく、輝く”果菜食の「美健食」レシピ。日本の気候風土に合った和食の知恵と、長年の「美健食」の研究成果を紹介します。生命力に満ちた「美健食」は私たちに美と健康、長寿をもたらし、生命に輝きを与えてくれます。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 春 二十四節気（春野菜で細胞を目覚めさせる 春は“ほろ苦さ”を食卓に ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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