| 著者名 | 齊藤愼一 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2002年04月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | １４２ｐ |
| ISBN | 978-4-06-154262-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 トップの選手には、専属の栄養士さんがついているけれど、私たちは、自分の食事は自分で面倒をみなくてはならない。毎日の練習を乗り切り、そして試合で勝つための、食事のしかたを具体的にアドバイス。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 誰にでもできるスポーツ栄養学（コンビニ活用術 外食でのメニュー選びのコツ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > スポーツ > スポーツ科学 > スポーツ医学・スポーツ栄養学 |
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