著者名 | 菅宏 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 1996年06月 |
参考価格 | ¥1,388 |
頁数 | 223p |
ISBN | 978-4-06-195385-7 |
内容 |
【要旨情報】 「気」をとり入れて朝、昼、晩、3~5分の呼吸法で無理なくやせる心と体の健康ダイエット。 |
目次 |
【目次】 第1章 気とはなにか 第2章 気功でなぜやせる >> もっと見る
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ジャンル |
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