| 著者名 | 永井明 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1988年11月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | ２３３ｐ |
| ISBN | 978-4-06-203816-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 現代人のストレス感受性・抵抗性は１６タイプ。「１０分間ストレス・テスト」であなたがかかりやすいストレス病からピッタリの相性、行動パターン矯正法、ストレスのしのぎ方までアドバイス。 |
| 目次 |
【目次】 序章 ストレス相談室の風景 第１章 「自分」がわかるストレス・テスト >> もっと見る
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| ジャンル |
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