| 著者名 | 岩崎輝雄 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1991年07月 |
| 参考価格 | ￥1,602 |
| 頁数 | ２４５ｐ |
| ISBN | 978-4-06-205291-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 なぜ、倒れるまで働かなければならないのか、２４時間戦わなければならないのか。一度しかない人生を、豊かで自分らしい生き方をするための休養法とは。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 休養学のすすめ 第２章 心身の健康をつくる休養学 >> もっと見る
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| ジャンル |
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