| 著者名 | 山田美保子 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1995年04月 |
| 参考価格 | ￥1,282 |
| 頁数 | ２１３ｐ |
| ISBN | 978-4-06-207254-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 これまで、ありとあらゆるダイエットにチャレンジし少し痩せては大きくリバウンドを繰り返してきた筆者がついに長年の悩みにサヨナラしたダイエット法とは。少女時代からの“ダイエットの歴史”を振り返りながらダイエット中のすったもんだを同時進行で書き下ろした。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 ダイエットに歴史あり 第２章 ラストチャンス・ダイエット >> もっと見る
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| ジャンル |
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