著者名 | 山咲千里 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2002年03月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 268p |
ISBN | 978-4-06-211186-7 |
内容 |
【要旨情報】 「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」40歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。ダイエットを始める前に読むべき一冊。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 脂肪は不安と憂鬱がお好き(ダイエットの前にストレスと別れる 楽しければリバウンドしない ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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