三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

「奇跡」のトレ−ニング

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所在地 -
著者名 小山裕史
出版社 講談社
出版年月 2004年01月
参考価格 ¥1,650
頁数 267p
ISBN 978-4-06-212217-7
内容 【要旨情報】
本書は、初動負荷理論とその実践の知見に基づき、さらに新しい事実なども加えて、一般書として書き下ろしたものである。

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目次 【目次】
序章 ワールドウィングへようこそ
第1章 走る
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ジャンル 趣味・生活 > スポーツ > トレーニング > トレーニング・メンタルトレーニング

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