| 著者名 | 石津政雄 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2006年05月 |
| 参考価格 | ￥1,650 |
| 頁数 | ２２１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-213039-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 茨城県大洋村プロジェクトで科学的に実証された、年齢に関係なく鍛えられる「大腰筋」の重要性とは？短期間でみるみる若返る驚きの大腰筋健康法。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 日本一の健康村はこうして誕生した！ 第２章 寝たきりを防ぐ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 整体・操体・マッサージ |
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