著者名 | 吉岡マコ |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2006年07月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 175p |
ISBN | 978-4-06-213114-8 |
内容 |
【要旨情報】 おなかがたるんで、胸もおしりもたれてきちゃった…でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。自分の体型も、自分の人生も、子どもが生まれたことを言い訳にするのはイヤ。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 序章 自分の身体の構造を知ろう 第1章 臨月から出産までの暮らし方 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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