著者名 | テッド・ゼフ |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2007年10月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 141p |
ISBN | 978-4-06-214102-4 |
内容 |
【要旨情報】 先天的にとても感覚が鋭い人をHSPと呼びます(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)。HSPはどの国にも人口の20パーセントいるといわれます。そのすぐれた感受性=繊細力はあなたの長所です。でも一方で、人間関係や生活環境などによる悩みを抱えがち…。この本では、「わたしはHSP?」と自覚するあなたにやさしくて傷つきやすい心をストレスから守るための毎日のヒントをお話しします。好きな項目から、気軽にためしてみてください。少しずつ生活を変えて、あなたらしい魅力を磨きましょう。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 「繊細すぎる」と人に言われたら 2 人間関係の悩みを軽くするには >> もっと見る
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ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理学・精神医学者(海外) > 心理学・精神医学者 著者別(海外) |
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