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著者名 |
笛木紀子 |
出版社 |
講談社 |
出版年月 |
2007年10月 |
参考価格 |
¥1,047 |
頁数 |
127p |
ISBN |
978-4-06-214162-8 |
内容 |
【要旨情報】 お医者さんに「一生治りません」と言われた重傷アトピー患者さんが、年より若く見える健康美肌になったワケ。それは…「玄米菜食」+「骨」+「温」=正しい排泄。自分でやれる、免疫アトピー退治の決定版。
【出版社商品紹介】 抗アレルギー薬やステロイド剤などをまったく使用しないで、身体の中から自然の治癒力でアトピーを消す、画期的な方法を取り入れ実践したアトピー治療最前線。
【出版社コメント】 薬に頼らないアトピー治療の最強の克服法!抗アレルギー薬やステロイド剤などをまったく使用しないで、身体の中から自然の治癒力でアトピーを消す、画期的な方法を取り入れ実践したアトピー治療最前線。
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目次 |
【目次】 第1章 「食」+「骨」+「温」=“正しい排泄”れのあの4つの理論(皮膚は立派な排泄器官! 正しい排泄、4つの理論
やけどには動物性がいい 海と太陽のススメ) 第2章 からだの基礎を固める「きれいな骨づくり」(骨づくりの重要性を感じた出会い 生命活動を維持するカルシウム 正しい骨の作り方 腰椎は重要な「排泄の骨」 骨の歪みから起きる、さまざまな病) 第3章 これが決め手!しあわせを左右する「美肌ごはん」(穀物を食事の6割以上摂る! 一物全体食は、からだの中の腐敗を防ぐ 身土不二の法則で、自律神経を守る 食べ物は「陰陽のバランス」を考えよう アトピーさんは甘いもの、大好き) 第4章 血液の流れを良くするには「温める」ことがなにより!(スタンダードですが、冷えはやっぱり万病のもと 脚の役わり 足の裏の3つのアーチ とことんからだを温める方法、あれこれ 普通に生活しているだけで酸欠状態?) 第5章 自分を知って、いざ、体質改善に挑戦!(あなたの性格から、アトピーの傾向がわかります!―ライフスタイルチェック あなたの骨は大丈夫?骨チェックテスト 美肌は食事から!食嗜好チェックテスト 冷えは万病のもと!冷えチェックテスト 美肌ごはんレシピ集玄米にあうおかず からだにやさしいデザート からだの調子が悪いときに使う〈食箋〉)
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ジャンル |
趣味・生活 > 健康 > 家庭医学 症状別 > アトピー・アレルギー
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