| 著者名 | 藤田紘一郎 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2008年07月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | ２２０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-214831-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 人類の遺伝子は基本的に一万年前、食料を求めて厳しい生活を強いられたときと変わらないということが研究でわかってきた。その環境にもどしてやると、体の反応は俄然元気づくのだ。その環境とは、自然の食べ物、活発な運動、生物との共生である。こうした研究成果から、若さを守るコツがわかってきた。本書は、そのメカニズムを現代の科学から考察してみたものである。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 進化医学からみた「科学的若返り法」 第２章 体内の若さを守る「腸内革命」 >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 民間療法・免疫療法 |
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