| 著者名 | 有吉与志恵 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2009年11月 |
| 参考価格 | ￥1,980 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-215859-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 コンディショニングの第一人者が初公開！美しくなる呼吸術。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 呼吸を変えるだけで体型はこんなに変わる！（一生懸命ダイエットしても痩せないのは“呼吸の乱れ”が最大の原因） ２ まずはあなたの呼吸を確かめてみましょう（あなたの呼吸をチェックしてみましょう！ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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