| 著者名 | 松村卓 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2011年06月 |
| 参考価格 | ￥1,650 |
| 頁数 | １９１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-217051-2 |
| 内容 |
【要旨情報】 オリンピックや世界陸上の選手も納得。「速く走る秘密は、筋肉ではなく骨だ」。誰でもウサイン・ボルトや高橋尚子に近づける本。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 「動ける体」を作るために（ストレッチの常識を疑ってみよう アキレス腱を伸ばすと足腰が重くなる？ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > スポーツ > 陸上競技 > 陸上競技 |
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