著者名 | マリオ・アロンソ・プッチ |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2011年11月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 206p |
ISBN | 978-4-06-217237-0 |
内容 |
【要旨情報】 「折れない強さ」より、苦しみからよみがえる「しなる力」を備えよう。人生で直面するさまざまな困難や、想定外の難局において、いかに自らを機能させるか?外科医として、ストレス緩和の第一人者として、スペインの医師が綴る20のヒント。体と脳と心の仕組みにも言及。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 ストレスと心の力(答えを探す前に、質問を見つける 困難が「知らなかった力」を教えてくれる >> もっと見る
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ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 心理読み物 > 心理読み物 著者別(海外) |
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