著者名 | タニタ |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2012年04月 |
参考価格 | ¥1,047 |
頁数 | 172p |
ISBN | 978-4-06-217582-1 |
内容 |
【要旨情報】 タニタの12ヵ条、若さと美しさを守る食べ方の基本。あなたのブリリアントボディ度を判定。筋肉量で美人度がチェックできる。骨美人になるための5ヵ条。眠りの質をアップするたった2つの秘訣。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 間違ったダイエットの落とし穴(食べずにきれいにやせるなんてできない 筋肉こそが“補整下着”の役目を果たす ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > 美容・美肌 |
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