| 著者名 | ペジュン |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2012年03月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | ７９ｐ |
| ISBN | 978-4-06-217599-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 １日１食を生玄米食に変えるだけで「何を食べても太らない体質」に。それ以外は肉・魚・アルコール・スナックなど、何を食べてもＯＫ。韓国で６万人をやせさせたお手軽食事法。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 「私たち、生玄米ダイットでこんなにやせました！」 太る原因は「調理した食べ物」です >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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