著者名 | 堀知佐子 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2013年01月 |
参考価格 | ¥1,760 |
頁数 | 95p |
ISBN | 978-4-06-218222-5 |
内容 |
【要旨情報】 体にいい食材が出ると、そればかり買い込んでいませんか?アンチエイジングの特効薬はありません。日々の食事こそあなたの寿命を決めるのです。四季を通じて毎日「アンチエイジング料理」を。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 抗加齢料理の基礎レッスン(調理法を見直す 素材の目利きになる) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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