著者名 | 大柳珠美 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2013年05月 |
参考価格 | ¥1,650 |
頁数 | 95p |
ISBN | 978-4-06-218336-9 |
内容 |
【出版社商品紹介】 糖質制限のカリスマDr.江部康二とタッグを組む、管理栄養士の著者が、実生活で食べている「糖質オフ」レシピとテクニックを初公開。 |
目次 |
【目次】 主食もお酒も入れて1食の糖質20g以下 30分でつくる!「糖質オフ」31日晩ごはん(タンドリーチキンと旬野菜のごま豆腐ディップ定食 鶏のから揚げ・豆腐とアボカドのチーズ焼き定食 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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