| 著者名 | 蛯原英里 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年08月 |
| 参考価格 | ￥1,650 |
| 頁数 | ４６ｐ |
| ISBN | 978-4-06-218544-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 おうちでできる、育児の合間に、あやしがてら。赤ちゃんと一緒に楽しみながら産後太りやたるみを解消できる２２種の産後トレーニングを掲載。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 赤ちゃんと一緒に！ｅｎａエクササイズにトライ！（おしりでアップアップ―おしり おしり電車―骨盤 >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 出産・育児 > 妊娠・出産 |
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