著者名	鎌田實
出版社	講談社
出版年月	2013年11月
参考価格	￥1,320
頁数	２３７ｐ
ISBN	978-4-06-218714-5
内容	【要旨情報】 目の前の壁を打ち破るヒントが見えてきた。常識や思いこみにとらわれている自分、過去やその場の空気にしばられている自分、失敗やつまずき、病気や困難に負けそうになる心…自分をとりまく壁をこわしてみると、自分らしく生きられそうな気がした。勇気がわいてきた。実話から導きだされた生き方のヒント。 【出版社商品紹介】 鎌田医師が出会いをとおして導きだした新しい自分になるための３３の心得。自らも壁をこわして「新しい自分」に変わった体験も初披露。 >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 第１章　「新しい私」はこうして生まれた―壁をこわす５つの方法 第２章　人生の「すき間」でぱっと価値観が変わる 第３章　しなやかに生きる鎌田流８つの習慣 第４章　人生の１％をだれかのために 第５章　悩みに支配されない生き方を見つけた 第６章　心の幅の広げ方 >> もっと見る << 閉じる
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