| 著者名 | スティ−ヴン・マ−フィ・シゲマツ |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2016年07月 |
| 参考価格 | ￥1,870 |
| 頁数 | ３２２ｐ |
| ISBN | 978-4-06-220170-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 意識を変えるだけで、あなたの才能・能力はまだまだ伸びる！集中力・共感力を高め、複雑な社会を生き抜く力を身につける。感動のマインドフルネス授業。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 念（Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ） 第２章 初心（Ｂｅｇｉｎｎｅｒ’ｓ Ｍｉｎｄ） >> もっと見る
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| ジャンル | 心理学 > 臨床心理学 > 心理療法 > 認知・行動療法 |
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