| 著者名 | 伊藤明子 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年03月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | ２２４ｐ |
| ISBN | 978-4-06-220868-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介！親子で食べてうれしい５８の簡単レシピ付き。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 知っておきたいヘルスリテラシー（なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか いままでとちがう８つのヘルシーの常識） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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