| 著者名 | ＮＨＫスペシャル取材班 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年01月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １９４ｐ |
| ISBN | 978-4-06-220921-2 |
| 内容 |
【要旨情報】 １０５歳、日野原重明先生が自ら伝授。なぜ「亡くなる直前まで元気」なのか！？世界最前線の老年医学で続々と老後の質を変える画期的発見が！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 健康長寿を手にするカギ―老化の原因「慢性炎症」とは何か 第２章 老化を防ぐ「食事」―長寿食で腸内フローラが変わる >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学一般 > 健康ガイド・体の仕組み・病気の仕組み |
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