| 著者名 | ダナ・コーエン |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年07月 |
| 参考価格 | ￥1,980 |
| 頁数 | ３０６ｐ |
| ISBN | 978-4-06-221010-2 |
| 内容 |
【要旨情報】 疲労の原因は「隠れ脱水」。水を飲むだけでは解決しません。科学的エビデンスと文化人類学の知恵から生まれた、果物・野菜の水分で、体をしっかり潤す食事法。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 序章 水分補給―どうすれば体を潤せるのか 第１章 新しい水の科学―水分補給と健康のつながり >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学一般 > 健康ガイド・体の仕組み・病気の仕組み |
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