| 著者名 | 中川晶 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1995年11月 |
| 参考価格 | ￥1,388 |
| 頁数 | ２３６ｐ |
| ISBN | 978-4-06-254042-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 右を向いても左を見ても、ストレスがいっぱいの世の中。会社がコンピュータを導入してから発作的に動悸がするようになったり、対人関係のストレスで軽いうつ傾向を示すビジネスマンが増えている。心理的ストレスが生まれてくる真因をさぐり、自分自身をコントロールする。豊富な治療例から、こころを癒し、元気になる方法を教える。 |
| 目次 |
【目次】 １ こころとからだ ２ ストレス病の正体 >> もっと見る
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| ジャンル |
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