| 著者名 | 上田紀行 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 1997年06月 |
| 参考価格 | ￥748 |
| 頁数 | ２７４ｐ |
| ISBN | 978-4-06-256203-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 いつもどこか満たされない。知らないうちに孤独感や無力感にとりつかれる。つい自分の殻に閉じこもってしまう。落ちこんだり、傷ついたり…。そんな心理状態に置かれることが多くなっているいま、どうすれば自分自身を見失うことなく、日々もっと生き生きすることができるのか。「癒し」を追究しつづけてきた著者、自らの体験を通して正面から答える。心身をまるごとリフレッシュ「覚醒」し、新たな生命力がわきでてくる一冊。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 何かがおかしい 第２章 殻をかぶった私 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
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