著者名 | Quark編集部 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 1998年06月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 318p |
ISBN | 978-4-06-256272-0 |
内容 |
【要旨情報】 スポーツに科学的トレーニング法が生まれたように、脳にも科学的な鍛え方があることが、わかってきた。たとえば、食事。朝食を摂るか摂らないかで、試験成績が、ガラリと変わる。また、納豆やエダマメは、“脳の栄養素”コリンを多く含んでいる。食べ物、食べ方、早歩き、左右脳の使い分け、記憶術等、知って賢くなる情報を満載。 |
目次 |
【目次】 第1章 カラー「賢い脳」7つの知恵 第2章 賢い脳の鍛え方教えます >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫 |
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