【e-honおすすめコメント】
悩める人生のトラウマは「親」！！勇気をもって親の呪縛をとく！！子ども時代に植えつけられた不安、怒り、過剰な義務感、つきまとう罪悪感が、大人になったあなたに害を与え続ける！！親に奪われた人生を取り戻すための名著！！●子供が従わないと罰を与え続ける「神様」のような親●「あなたのため」と言いながら子供を支配する親●大人の役を子供に押しつける無責任な親●脈絡のない怒りを爆発させるアル中の親「毒になる親」に傷つけられた子供の心は、歳を重ねても癒されない。悩む数千人の人々を20年以上にわたってカウンセリングしてきた著者が、具体的な方法をアドバイスする“現実の希望”にみちた名著！！

【出版社コメント】
不安、怒り、過剰な義務感、そして罪悪感！子供時代に植えつけられた「感情の種」が大人になったあなたに害を与え続ける。親に奪われた人生を取り戻すために、あなたがそういう親にならないための……名著

コントロールばかりする親
アルコール中毒の親
残酷な言葉で傷つける親　ほか）
第２部　「毒になる親」から人生を取り戻す道（「毒になる親」を許す必要はない
「考え」と「感情」と「行動」のつながり
自分は何者か―本当の自分になる
「怒り」と「悲しみ」
独立への道　ほか）