| 著者名 | 中村丁次 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2003年03月 |
| 参考価格 | ￥704 |
| 頁数 | ２０９ｐ |
| ISBN | 978-4-06-256710-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 欧米では、モデルになるために、栄養学を学んでおくのは当たり前。世界的なトップモデルを養成するモデル学校で、栄養学の講義をした医師が、美しくなるために賢く食べる方法を教えます。栄養の話というと、ちょっとめんどうな気がするけれど、「やせるためにはおいしいものを」「キレイになるにはご飯を食べて」など、目からウロコの耳より情報がいっぱいです。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 おいしく食べて上手にやせる（本当に食べていないのに！ 親切心が肥満を招く ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
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