| 著者名 | 生田哲 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2003年07月 |
| 参考価格 | ￥748 |
| 頁数 | ２４１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-256762-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 最近の生化学の進歩で、栄養素に関する新発見は目白押しです。その結果誕生したさまざまなサプリメントは利用法次第。じょうずに使えば、ダイエット効果、老化とがんの予防、肥満と糖尿病を防ぐ、頭の働きをよくする、ストレスを解消する、気分を向上させるなどの効果が期待できます。でも、サプリメントならすべて効果があると思うのは早計です。危険な食べ合わせや飲み合わせ、副作用など思わぬ落とし穴に注意。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 効果抜群のサプリメントと、その落とし穴（サプリメント効果は科学的な根拠が認められている アミノ酸サプリメントがスポーツの成績をあげた ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
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