著者名 | 伊藤武(インド研究者) |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2004年06月 |
参考価格 | ¥770 |
頁数 | 264p |
ISBN | 978-4-06-256856-2 |
内容 |
【要旨情報】 オリジナル!症状別に即効。簡単セルフ体位法18図解。甦るインドの叡智。ポーズごとに刺激するマルマがわかるから、症状別に自分だけの連続体位がつくれて、体と心が元気になる。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 序章 「断末魔」にみるインドの身体観 第1章 ひとめでわかる基本ヨーガ体位操作法 >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫 |
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