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書籍詳細

秘伝マルマツボ刺激ヨ−ガ 講談社+α文庫

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著者名 伊藤武(インド研究者)
出版社 講談社
出版年月 2004年06月
参考価格 ¥770
頁数 261p
ISBN 978-4-06-256856-2
内容 【要旨情報】
オリジナル!症状別に即効。簡単セルフ体位法18図解。甦るインドの叡智。ポーズごとに刺激するマルマがわかるから、症状別に自分だけの連続体位がつくれて、体と心が元気になる。

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目次 【目次】
序章 「断末魔」にみるインドの身体観
第1章 ひとめでわかる基本ヨーガ体位操作法
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ジャンル 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫

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