| 著者名 | 高岡英夫 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2005年09月 |
| 参考価格 | ￥713 |
| 頁数 | ２１０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-256965-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 スポーツ選手から高齢者、リハビリにも効果的と注目を集める「ゆる体操」とは何か？著者自身が幼いときに体験した大人顔負けの「おてつだい」から、何かに打ち込むことによって人間の心に「中心装置」ができるという実感的な理論を導く、著者の技と心の原点の書。いまや国民体操とも言える「ゆる体操」の基本セットをわかりやすいイラストを加えて文庫化。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 なにかに打ち込む経験が人間の「中心装置」をつくる 打ち込むとはどういうことか >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
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