よくわかるメタボリックシンドロ−ム脱出法 健康ライブラリ−
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| 著者名 |
菅原正弘 |
| 出版社 |
講談社 |
| 出版年月 |
2008年04月 |
| 参考価格 |
￥1,430 |
| 頁数 |
２２２ｐ |
| ISBN |
978-4-06-259287-1 |
| 内容 |
【要旨情報】
４０歳以上の男性の２人に１人がメタボ！内臓脂肪による血管の老化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、放置すれば死を招く。実は減らしやすい内臓脂肪を撃退し、腹囲３ｃｍ減で脱・メタボ。
【e-honおすすめコメント】
内臓脂肪による動脈硬化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、メタボを放置すれば死に近づく。メタボ健診の読み方、メタボ克服のツボがよくわかる完全ガイド！
【出版社商品紹介】
内臓脂肪による動脈硬化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、メタボを放置すれば死に近づく。メタボ健診の読み方、メタボ克服のツボがよくわかる完全ガイド。
【出版社コメント】
コツが分かれば、内臓脂肪は簡単に減らせる内臓脂肪による動脈硬化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、メタボを放置すれば死に近づく。メタボ健診の読み方、メタボ克服のツボがよくわかる完全ガイド！
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| 目次 |
【目次】
１ あなたの命を縮めるメタボリックシンドローム（血管を老化させるメタボリックシンドローム
メタボ検診がスタート！なぜ変わった、どう変わった？）
２ メタボリックシンドロームって何ですか？（メタボと診断されたら
メタボリックシンドロームはなぜ増えた？
「メタボなんか怖くない」！？メタボリックシンドローム５つの誤解）
３ メタボで、なぜ動脈硬化が進むのか（気づかないうちに血管の老化が加速する
メタボで進む動脈硬化）
４ メタボリックシンドロームが関係する生活習慣病（糖尿病―失明、神経障害などの合併症も怖い
脂質異常症（高脂血症）―ドロドロの血液が動脈硬化を招く
高血圧―メタボの９割は血圧高値
高尿酸血症―激痛を伴う痛風と結石
狭心症・心筋梗塞―メタボリックシンドロームの終着駅
脳梗塞―動脈硬化が原因のアテローム梗塞が急増
ＮＡＳＨ―肝癌に進行する危険な脂肪肝）
５ 内臓脂肪は減らしやすい！腹囲３ｃｍ減で脱・メタボ（最新検査を利用する
まず、やる気が鍵になる
食事で治す
運動で治す
禁煙で治す
薬で治す
チェックシートで生活を改善）
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| ジャンル |
趣味・生活 > 健康 > 家庭医学 症状別 > メタボリックシンドローム
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