| 著者名 | 荒井孝和 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2001年05月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | ９８ｐ |
| ISBN | 978-4-06-259303-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 本書では、まず「今現在の痛みをどうとるか」に答え、それから「生活面での注意」をアドバイス。さらに、一度は医療機関を受診して「痛みの原因を確かめておく」ための知識と、診断がついた場合の「原因別、痛みのとり方」、そして「再発させないためにしておきたいこと」、この五つの角度から、腰痛改善の方法を考えていく。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ つらい痛みをやわらげる七つの方法 ２ いますぐできる改善のポイント >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 腰痛・肩凝り・関節痛 |
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