著者名	森谷敏夫
出版社	講談社
出版年月	2001年05月
参考価格	￥1,320
頁数	９８ｐ
ISBN	978-4-06-259304-5
内容	【要旨情報】 最新の肥満研究の成果や著者たちの実験結果をビジュアル化してわかりやすく解説したもの。 【出版社商品紹介】 好きなものを食べながらやせるダイエット。イメージトレーニングほか自律神経を鍛える１０の方法をイラストで解説。 >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 １　やせるカギは自律神経にあり ２　自律神経を鍛える９の方法 ３　好きなものを食べながらやせる！ ４　こまめに動いて賢くダイエット ５　肥満が病気を連れてくる >> もっと見る << 閉じる
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