【出版社商品紹介】
全身に活力を与えるツボがひと目でわかる。高血圧、がんこな冷え、足のしびれ、月経時のつらい症状。こんな悩みも足の刺激ですべて解消。

２　大事なポイントは「足元」にある（「足」は全身の状態を映しだす
体の急所、それがツボだ　ほか）
３　不快な症状をツボでいやす（「指圧」はもっとも手軽な刺激法
身近なものが、ツボ刺激グッズに早変わり　ほか）
４　効果倍増！セルフマッサージ法（「やさしい刺激」を心がけよう
ツボ・反射帯を意識しながら念入りに　ほか）
５　疲れにくい足をつくる生活（あなたの足をいじめていませんか？
その疲れは「足の老化」のはじまり！？　ほか）