ビジネスマンの心の病気がわかる本 健康ライブラリ−イラスト版
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| 著者名 |
山本晴義 |
| 出版社 |
講談社 |
| 出版年月 |
2007年05月 |
| 参考価格 |
￥1,320 |
| 頁数 |
９８ｐ |
| ISBN |
978-4-06-259414-1 |
| 内容 |
【要旨情報】
うつ、対人恐怖、パニック発作…。仕事にかかわる心の不調を徹底解説。
【出版社商品紹介】
心のトラブルに悩むビジネスマンを助ける本。うつ病をはじめ職場で起こりやすい心の病気の種類・見分け方から対応策までを詳しく解説。
【出版社コメント】
心のトラブルに悩むビジネスマンを助ける本うつ病をはじめ職場で起こりやすい心の病気の種類・見分け方から対応策までを詳しく解説。本人だけでなく会社にも家族にも役立つ。休職、復職のコツもアドバイス
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| 目次 |
【目次】
１ 出勤できない…。その原因は？（ストーリー１―会社に行くのがおっくう、ベッドから出られない
うつ病―異動してから、仕事にやりがいを感じない ほか）
２ 誰でもいいから、悩みを伝える（ストーリー２―上司にも家族にも言い出せず、ストレスがたまる
医療機関―医師や同僚、家族に悩みを聞いてもらう ほか）
３ いまある仕事をどうするべきか（ストーリー３―休養をとるために、仕事の引き継ぎをしたい
休職―身体症状が重い場合は休職、入院を考える ほか）
４ 本人にしかできないこと（ストーリー４―健康に働き続けるには、なにが必要？
生活を変える―生活を変え、根本的な問題を解決する ほか）
５ 家族、同僚にできること（ストーリー５―心の病の克服にはまわりの協力が欠かせない
病気を理解する―どんなサインがＳＯＳか知っておこう ほか）
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| ジャンル |
趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > ストレスケア
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