| 著者名 | 司馬理英子 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年04月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | ９８ｐ |
| ISBN | 978-4-06-259868-2 |
| 内容 |
【要旨情報】 毎日イライラ、失敗の連続は、片づけられないせい？鉄則１・ものの量を減らす、鉄則２・ものの定位置を決める。ＡＤＨＤの人向け片づけ術を徹底図解！がんばりすぎない片づけで心も体もラクになる。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 「片づけ力」は、あなたの中にある（苦手な理由１―片づけをする必要性が感じられない 必要性を認める―散らかっていると困ることを考えてみよう ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 心理学 > 精神障害 > 精神障害 > 精神障害その他 |
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