著者名 | 高岡英夫 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2005年06月 |
参考価格 | ¥880 |
頁数 | 203p |
ISBN | 978-4-06-272321-3 |
内容 |
【要旨情報】 減量から能力アップ若返りまで思いのまま!「ゆるめる」ことで奇跡が始まる!究極の方法を公開!NHK、朝日新聞、日経新聞、週刊朝日などで話題の「ゆる体操」創始者が語る、画期的自己再生法。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 「ゆるめる」ことから奇跡が始まる(くっついてしまった身体 引退勧告を受けた男の復活 ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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