著者名 | 下園壮太 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2009年10月 |
参考価格 | ¥922 |
頁数 | 206p |
ISBN | 978-4-06-272613-9 |
内容 |
【要旨情報】 階級制、規律、バディシステムetc.軍隊は「ラクになれる」術の宝庫だ―現代という戦場を生き延びる人々に、軍隊組織が培ってきたストレス対処法のコツを伝授。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 過度な自由が人を不安にする(自由がストレスを生む!? 不快感情の苦 ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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