著者名 | ガンダ−リ松本 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2010年03月 |
参考価格 | ¥964 |
頁数 | 222p |
ISBN | 978-4-06-272642-9 |
内容 |
【要旨情報】 1日たった3分。医者いらずの超癒しメソッド。気になる場所にやさしく触れるだけで長簡単いつでもどこでも手軽にできる究極の「秘儀」。頭痛、腰痛、不眠、うつ、疲れた体と心が急回復。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 和風ヨーガは「日本式ヨーガ」(私とヨーガとの出会い 日本人の体型に合ったヨーガ ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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